FINALE du Championnat de France des Raids Multisport 220km ::: Thury Harcourt ::: 14 
Dernière ligne droite pour notre équipe des Griffons inscrite sur le challenge National des Raids Multisports.

Alexandra, Denis et Matthieu sont en train de disputer la finale de ce championnat sur le raid de la suisse normande.

Site du Raid de la Suisse Normande

Le LIVE a suivre sur le site d'endorphinmag


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CCC Ultra trail 100km ::: Chamonix ::: 74 
Après le GRP la semaine dernière, place à l'UTMB ce we.

C'est donc au tour de Greg, d'aller se frotter aux distances et dénivelés des trails de l'UTMB

Greg était inscrit sur la course CCC (Courmayeur Champex Chamonix).

Le départ était donné vendredi matin à 9h à Courmayeur. Après avoir "couru" ses 100KM et 6000m D+ en 22h22min, Greg a franchi ce matin la ligne d'arrivée à Chamonix vers 7h.

Bientôt quelques photos et ses premières impressions.

Site de la CCC



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Tournoi de Course d'Orientation ::: Tiffauges ::: 85 
On rentre du boulot, on échange l'ordi par le sac de sport et on file direction le Château de Tiffauges pour un tournoi de course d'orientation.


La Team TSO organise pour la deuxième année un tournoi CO. Format inédit dans ce domaine.

Le support: 3 zones de courses, 3 cartes différentes.
Les équipes: nous étions 64 équipes.
Notre équipe: Cyrille ORY et Pierrig JALABER
Le principe: à la maniere d'un duel, une équipe confronte une autre sur la même carte, et l’équipe qui gagne son duel (en prenant toutes les balises en un minimum de temps) remonte dans le tableau des "poules". 32°, 16°, 8°, 1/4, 1/2 puis finale.
Nous aurons donc 6 manches.

Les manches se cours sur des cartes au format SPRINT, le temps le plus long sur l'une des manches sera pour nous de 19min et le plus court de 9min... du fractionné!

Les premières manches se passent plutôt bien et cela nous permet de nous familiariser avec ce genre d'exercice:
L'effort: intense sur une très courte durée avec du bon dénivelé pour corser le tout.
L'orientation: la lecture carte/terrain doit être très rapide (ne surtout pas perdre le "fil") et les sorties de postes doivent être à chaque fois anticipées.
Au fil des manches le rythme est pris, Cyrille a plutôt la "caisse" et va pointer de balises pendant que je suis en essayant de faire une orientation la plus propre possible.

La combinaison fonctionne bien, car nous gagnons toutes nos manches pour remonter dans le tableau jusqu’à la finale qui se déroulera dans l'enceinte du château de Tiffauges.

Malgré quelques petites erreurs nous arrivons à remporté la finale devant la seconde équipe à seulement 51 secondes.

Site du TEAM TSO

Résultats



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suite... Grand Raid des Pyrénées ::: Vielle Aure ::: 65  
CA, C'EST FAIT!!!

Johann vient de franchir, sous le soleil, la ligne d'arrivée après 160km, + de 10000m D+ en 32h20min22sec avec la 43° position!

Pour un premier ultra trail... chapeau l'sportif!

Nous le félicitons et lui souhaitons une bonne recup en attendant son CR.

ps: prochain LIVE le we prochain en suivant Greg sur la CCC


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Grand Raid des Pyrénées ::: Vielle Aure ::: 65 
Une bonne délégation Angevine (Le team ARO, ETA, ITA, Entr'raid... ) a répondu présente pour la participation du GRP 2014.

Dans la team Les Griffons Cycles Plein Air, Johann, s'est affuté depuis quelques mois pour boucler de la plus belle manière l’épreuve reine de ce trail: L'ultra de 160KM et 10000m D+... SVP!

L'entrainement a été assidu car Johann est en train de réaliser une très belle perf. Il est actuellement en 39° position/683 participants à l’avant dernier check Point (CP10), soit déjà 134km de fait.

Il lui reste environ 30km et + de 1000m D+...

Pour suivre en direct, c'est ICI

Pour le site du GRP, c'est ICI


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